Как не забывать прочитанное: советы от чемпиона по запоминанию

Пошаговый алгоритм, который поможет сохранить в голове всё самое важное.

С помощью книг мы можем дотянуться до великих людей и «подсмотреть» их секреты успеха, можем получить новый навык или узнать какие‑то фишки, которые продвинут нас к целям. Книги — отличный инструмент для развития мышления. Но, к сожалению, никто нас в школе или вузе не учил, как запоминать прочитанное. Поэтому информация в одно ухо влетает, а из другого вылетает.

Continue reading

How not to forget what you read: tips from the champion on memorization

A step-by-step algorithm that will help you keep all the most important in your head.

With the help of books, we can reach great people and “peep” their secrets of success, we can gain a new skill or learn some chips that will propel us towards our goals. Books are a great tool for developing thinking. But, unfortunately, no one taught us at school or university how to memorize what we read. Therefore, information flies in one ear, and flies out of the other.

Continue reading

14 естественных способов улучшить память

Небольшие изменения рациона и режима дня помогут лучше запоминать, быстрее мыслить и снизить риск деменции.

Continue reading