happiness

Food for joy: foods that are guaranteed to improve your mood

Certain foods can actually boost your mood and solve health problems. Magic? Just chemistry.

10 привычек, которые мешают вам стать счастливым

Измените своё поведение, чтобы научиться радоваться жизни. Сравнивать себя с другимиСчастливому человеку неважно, что и как делают другие и чего они добились. Он знает, что идёт своим путём. Сравнение, конкуренция с другими просто не имеют смысла. Тем более что судить о чьей-то жизни можно лишь по той информации, которую человек сам предоставляет. Реальное положение вещей …

10 привычек, которые мешают вам стать счастливым Read More »

10 habits that prevent you from becoming happy

Change your behavior to learn how to enjoy life. Compare yourself with othersIt does not matter to a happy person what and how others do and what they have achieved. He knows that he is going his own way. Comparison, competition with others simply does not make sense. Moreover, one can judge someone’s life only …

10 habits that prevent you from becoming happy Read More »

20 вещей, которые надо отпустить, чтобы стать счастливым

Одобрение другихКакая разница, что о вас думают? Если вы счастливы от принятых вами решений, то сделали правильный выбор, и неважно, что скажут другие. Представьте, сколько сил вы тратите, пытаясь прочитать чужие мысли, и всё равно не угадываете.

7 facts about the health benefits of pets

Yes, pets benefit our health – and this has long been proven by science. Their very existence certainly makes us happier, but also prolongs life. Studies confirm that pets help us in many ways – from increasing immunity to reducing stress. They can even identify diseases using their sensitive sense of smell. What are the …

7 facts about the health benefits of pets Read More »

If you want to change the world, start with yourself.

If you want all those around you to become better and the world around you to become kinder, you need to become better and become kinder yourself, because any person and the surrounding reality can initially remake themselves inside a person.  It depends on the person how he wants to see the world around him, …

If you want to change the world, start with yourself. Read More »