3 вкусных супа, которые вам понравятся.

Суп из зеленого горошка

Advertisements

Ингредиенты:

2 стакана замороженного зеленого горошка
Луковица шалот
Половинка репчатой луковицы
Стакан овощного бульона
1,5 стакана воды

Continue reading

3 delicious soups, you might like

Advertisements

Green pea soup

Ingredients:

2 cups frozen green peas
Shallot
Onion half
A glass of vegetable stock
1.5 cups of water

Continue reading

Приготовим с помощью фото

Приготовить правильные блюда по этим рецептам с помощью фото, легко и просто, а каждый из них может стать отличным примером здорового питания и привести к похудению.

Continue reading

Стейк из тунца со свежим салатом

Ингредиенты (1 порция):
Тунец стейк – 150 г
Листья салата – 20 г
Огурец – 30 г
Перец красный – 30 г
Масло оливковое – 5 г (1 чайн. ложки)
Масло сливочное 82,5 % – 5 г

Continue reading

ПРОСТОЙ РЫБНЫЙ СУП С БРОККОЛИ.

Этот легкий рыбный суп с лососем, пангасиусом и брокколи отлично подходит для правильного питания. Он содержит много белка и полезный рыбий жир (содержащий ценные Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты), получается весьма низкокалорийным, а также очень быстро готовится, что не может не радовать. В общем, очень советую попробовать данный рецепт.

Continue reading

Simple fish soup with broccoli.

This lightweight fish soup with salmon, pangasius and broccoli is great for good nutrition. It contains a lot of protein and healthy fish oil (containing valuable Omega-3 and Omega-6 fatty acids), it turns out to be very low-calorie, and also cooks very quickly, which is good news. In general, I strongly advise you to try this recipe.

Continue reading

Превосходная брюссельская капуста

Время: 25 мин.

Ингредиенты:
2 ст. л. сливочного масла, разделите
0,7 кг. брюссельской капусты, разрезанной пополам
1 ст. куриного бульона

Continue reading