Диетическое печенье “УШКИ”

Порций: 14
Время готовки: 45 минут
Ккалл.: 13.9
Белки, г.: 1.7
Жиры, г.: 0.3
Углеводы, г.: 1.1

Continue reading
Advertisements

Диетические ананасы в кляре

Порций: 6
Время готовки: 10 минут
Ккалл.: 147.2
Белки, г.: 2.8
Жиры, г.: 1.4
Углеводы, г.: 30.1
Ингредиенты:
ананас – 1 шт. (средний)
яйцо куриное – 1 шт.
мука овсяная – 2 ст. л. (или заменяйте любой другой мукой)
хлопья кукурузные – 70 г

Continue reading