For 2 servings:
For dough:
130 g of butter
300 g of whole wheat flour
1 egg
salt
80 g of milk
0,5 tsp. of vinegar
Galleta-pizza with pepperoni
5
Tag Archives: cooking
Паста с овощами и курицей
Ингредиенты:
Макароны из цельной пшеницы
Помидор
1 куриная грудка
Лук
Зеленый перец
Оливковое масло, томатная паста
Поваренная соль
Черный перец
паприка
Тмин
Чеснок
Pasta with veggies and chicken
Ingredients:
Whole wheat pasta
Tomato
1 Chicken breast
Onion
Green bell pepper
Olive oil, tomato paste
Salt
Black pepper
Paprika
Cumin
Garlic
Салат из дайкона с огурцом, яйцом и сыром
Daikon salad with cucumber, egg and cheese
Термообработка уничтожает витамины в овощах: да или нет?
Термическая обработка изменяет состав фруктов и овощей, но это не всегда плохо. Несколько исследований доказали, что под воздействием температуры некоторые питательные вещества разрушаются, но высвобождаются другие.
Continue readingHeat treatment destroys vitamins in vegetables: yes or no?
Heat treatment changes the composition of fruits and vegetables, but this is not always bad. Several studies have shown that under the influence of temperature, some nutrients are destroyed, but others are released.
Continue readingКотлеты из индейки
Ингредиенты:
Фарш индейки – 500 г
Безглютеновые панировочные сухари-2 ст. Л.
Морковь – 1 шт.
Лук – 1 среда
Яйцо – 1 шт.
Соль
Перец
паприка
Turkey bites
Ingredients:
Ground turkey- 500 g
Gluten free Panko bread crumbs- 2 tbsp
Carrot- 1 pc.
Onion – 1 medium
Egg- 1 pc.
Salt
Pepper
Paprika
Цветная капуста с курицей, тушенная в сметане
Ингредиенты:
цветная капуста – 1-2 головки (около 0,8 кг)
растительное масло – 1 ст. л.
сливочного масла – 1 ст. л.
лук – 1/2 шт.
большая куриная грудка – 1 шт.