baking

Tomato chips

Servings: 3Calorie content per 100 gramsCalories: 217.71 kcalProteins: 10.9 gFat: 13.7 gCarbohydrates: 14.09 g

Meatball pie

Ingredients: On a mold 22-24 cm, a glass of 200 ml –For the dough: 3 eggs;¼ teaspoon of salt;200 ml sour cream (1 glass);A bunch of fresh herbs (dill, parsley, green onions);200 g rice +whole wheat flour (1.5 cups);1 teaspoon baking powder¼ teaspoon of baking soda;A piece of butter for greasing the mold.

Диетическое пирожное «Картошка»

Калорийность на 100 г:Ккал Белки Жиры Углеводы 137 7 5 14 Для коржа:2 яйца;5-6 столовых ложек молока;2 столовые ложки какао;5 столовых ложек полезной муки (рисовой, пшеничной цельнозерновой, овсяной или любой иной);Щепотка ванилина;1 чайная ложка разрыхлителя;3 столовые ложки тростникового сахара или иной подсластитель по вкусу.

Diet cake “Potato”

Calories per 100 g: 137 kcal/ 7 proteins/ 5 fats/ 14 carbs Ingredients: For cake:2 eggs;5-6 tablespoons of milk;2 tablespoons of cocoa;5 tablespoons of healthy flour (rice, whole wheat, oatmeal, or any other);vanilla extract;1 teaspoon of baking powder;3 tablespoons of cane sugar or another sweetener to taste.