Лечебные травяные чаи
Всем мы не раз слышали о древней китайской культуре чаепития и об особой любви к чаю англичан, у которых «время пить чай» стоит в одном ряду с завтраком, обедом и ужином.
здоровый образ жизни
Итальянская заправка для салатов
2/3 стакана оливкового масла холодного отжима1/4 стакана красного винного уксуса3 столовые ложки мелко натертого пармезана1 столовая ложка свежего фарша петрушки ИЛИ 2 чайные ложки сушеной петрушки1/4 среднего лука, нарезанного кубиками (около 2 столовых ложек) ИЛИ 2 чайные ложки лукового порошка
Почему нельзя быстро худеть
Так хочется похудеть очень быстро и быть красивой, соблазнительной, но девушки даже не догадываются, что похудеть быстро вредно для всего организма. А все потому, что быстрые диеты ограничивают человека в полезных веществах и в витаминах, быстрая диета способна разрушить жизнь каждого человека. Поэтому не стоит гнаться за таким способом похудения в поисках красивой и подтянутой …
Могут ли навредить витамины
Слово «витамины» ассоциируются у нас с пользой и жизнью. Недаром в самом их названии есть слово «вита» — жизнь. Именно поэтому иногда приходится встречать людей, которые пьют бесконтрольно витамины, полагая, что чем больше их примешь, тем здоровее будешь.
Гольф. Этикет
Запрещено производить чрезмерный шум, бросать гольф клюшки и сквернословить. Дух игры. В отличие от других видов спорта, в гольф по большей части играют без надзора судьи или арбитра. Игра в гольф основывается на взаимном уважении и строгом соблюдении правил — именно этому во многом подчинена личность каждого играющего в гольф. Все игроки должны вести себя …
10 причин сыграть в гольф
Никогда раньше не доводилось брать в руки клюшку и выходить на поле для гольфа? Вы считаете гольф скучной и медлительной игрой? Вы во многом ошибаетесь. Гольф весьма интересная и занимательная игра. Она объединяет различных людей по возрастным категориям, не различая половых и классовых признаков.
Классификация видов спорта
Какие виды спорта существуют, что выбрать?Существует огромное количество видов спорта. Есть более популярные и менее известные. Но в любом случае каждый может подобрать наиболее подходящий для него вид занятий.
10 показателей здоровья, за которыми нужно регулярно следить
Артериальное давлениеНормальным считается давление 120/80 и ниже. Если верхний показатель (систолическое давление) находится в диапазоне от 120 до 129, значит, давление повышенное. И стоит насторожиться, потому что оно часто переходит в гипертонию, которая связана с риском развития атеросклероза, сердечного приступа и инсульта.
Бег: советы для тех, кому сложно начать
Какая самая сложная часть любой тренировки? Нет, не интенсивная работа на пределе возможностей и не упорная борьба с усталостью и болью. Самая сложная часть любой тренировки, будь то пробежка или силовая, — это путь от своего привычного места (дивана, кровати, кресла) к месту начала физической активности (парку, стадиону, спортзалу). Самое сложное в тренировках — это …
От чего зависит запах пота и как его уменьшить
Почему пахнет потНа самом деле пот в большинстве случаев не пахнет. Он нужен организму для охлаждения, состоит в основном из воды и не имеет запаха. Не верите? Тогда просто принюхайтесь к маленьким детям, которые резвятся в жару!