Baked onion

We need:
4 pc. of onions
8 strips of bacon
40 g Parmesan cheese
8 tbsp. sour cream 33%
4 sprigs of rosemary
2 cloves of garlic
40 ml olive oil
Pinch of sea salt
Ground black pepper – to taste

Continue reading

Healing herbal teas

We have all heard more than once about the ancient Chinese culture of tea drinking and about the special love for tea of ​​the British, whose “time to drink tea” is on a par with breakfast, lunch and dinner.

Continue reading

Can vitamins harm

We associate the word “vitamins” with benefits and life. No wonder their very name contains the word “vita” – life. That is why sometimes you have to meet people who drink vitamins uncontrollably, believing that the more you take them, the healthier you will be.

Continue reading

Что делать, если синяки появляются без причины

Причины всё же есть. И среди них — очень опасные.

Почему появляются синяки
Сразу оговоримся: даже у совершенно беспричинных синяков причины, конечно же, есть. Просто скрытые.

Continue reading

7 неочевидных, но важных причин есть петрушку каждый день

Петрушку традиционно используют для украшения блюд да по чуть-чуть крошат в салаты. Но эта кучерявая зелень служит не только кулинарной эстетике.

Continue reading

7 non-obvious but important reasons to eat parsley every day

Parsley is traditionally used to decorate dishes and crumble a little into salads. But these curly greens serve more than just a culinary aesthetic.

Continue reading

10 продуктов, которые помогут очистить организм от никотина

Курить вредно, курение убивает. Чем скорее вы покончите с этой пагубной привычкой, тем лучше. Никотин выводится из организма в течение одного-трёх дней, а как только это произойдёт, вы задышите полной грудью и сразу почувствуете себя лучше. Этот процесс можно ускорить, употребляя в пищу некоторые продукты.

Continue reading

10 foods to help cleanse your body of nicotine

Smoking is harmful, smoking kills. The sooner you end this addiction, the better. Nicotine is removed from the body within one to three days, and as soon as this happens, you breathe deeply and immediately feel better. This process can be accelerated by eating certain foods.

Continue reading

Что будет, если есть виноград каждый день

Grapes in a basket

Зрение и память станут крепче, а настроение — выше. Но у полезного винограда есть и тёмная сторона.

Четверть дневной нормы витамина С, почти треть дневной нормы витамина К, а ещё приличные дозы витаминов группы В, клетчатки, калия, меди — вот что вы получите, съев 15–20 виноградинок (примерно 150 г). Но это далеко не вся польза, которую приносят организму сочные ягоды.

Continue reading

7 научно обоснованных причин чаще есть персики

На первый взгляд персики — это сплошной сахар. Но на самом деле в них полноPeaches, Raw ключевых питательных веществ. Помимо сладких углеводов, в персиках есть жиры, белки, витамины А, С, Е, К, фолаты (витамин В9, в синтетическом виде известный под названием фолиевая кислота), ниацин (он же — витамин В3, или РР) и многое другое.

Continue reading