Banana muffins with brazil nuts
Ingredients: Banana – 2 pcs;Egg – 2 pcs;Brazil nut – 2 pcs;Kefir 2.5% – 50 ml;Oat flour – 150 g;Baking powder – 2 g;Coconut oil – a couple of drops.
muffin
Turkey dill muffins
Servings: 6Ingredients:Turkey fillet – 500 gHard cheese – 70 gCarrots – 1 pc.Green onions, feathers – 3-4 pcs.Egg – 1 pc.Vegetable oil – 1.5 tbsp.
Banana Blueberry Muffins
An easy recipe for diet muffins without sugar and wheat flour. These muffins are a great alternative to store-bought sweets with margarine and other unhealthy additives. Nutritional value (per 100 g):Caloric content – 165 kcalProtein – 6 gFat – 4 gCarbohydrates – 26 g
Protein semolina cake
Nutritional value (per 100 g):Calorie content – 168 kcalProtein – 14.7 gFat – 3.8 gCarbohydrates – 18.6 g
Вкуснейшие шоколадные маффины с заварным кремом
Ингредиенты: Для теста: цельнозерновая мука – 150 грисовая мука -150 гяйца – 2 шт.сахар – 160 грастопленное сливочное масло – 150 гмолоко – 170 млкакао – 2 ст. л.разрыхлитель – 2 ч. л.сода – 1/2 ч.л.соль – щепотка
Delicious Chocolate Custard Muffins
Ingredients: For the dough: whole wheat flour – 150 grice flour -150 geggs – 2 pcs.sugar – 160 gmelted butter – 150 gmilk – 170 mlcocoa – 2 tbsp. baking powder – 2 tsp.baking soda – 1/2 tspsalt – a pinch For custard: whole wheat flour – 150 grice flour -150 geggs – 2 pcs.sugar …
Диетические новогодние кексы “Елочки”.
Порций: 6Время готовки: 50 минутКкалл.: 159.5Белки, г.: 8.5Жиры, г.: 6.2Углеводы, г.: 19.3
Diet Christmas cupcakes “Christmas Trees”.
Servings: 6Cooking time: 50 minutesKcal: 159.5Proteins, g .: 8.5Fats, g .: 6.2Carbohydrates, g: 19.3
Диетическая “Ромовая Баба”
Порций: 4Время готовки: 50 минутКкалл.: 101.7Белки, г.: 6.3Жиры, г.: 4.2Углеводы, г.: 9.7
Dietary Rum Baba
Servings: 4Cooking time: 50 minutesKcal: 101.7Proteins, g: 6.3Fats, g .: 4.2Carbohydrates, g: 9.7