Лимонная булочка
Ингредиенты: сметана 15% 60 г яйцо 1 сахар 15 г кукурузная мука 40 г цельнозерновая пшеничная мука 110 г и на подсыпку 10 г лимон 100 г мед 20 г сода 0,5 ч.л
Ингредиенты: сметана 15% 60 г яйцо 1 сахар 15 г кукурузная мука 40 г цельнозерновая пшеничная мука 110 г и на подсыпку 10 г лимон 100 г мед 20 г сода 0,5 ч.л
Ingredients: sour cream 15% 60 g egg 1 sugar 15 g corn flour 40 g whole grain wheat flour 110 g and 10 g for adding lemon 100 ghoney 20 gbaking soda 0.5 tsp
Калорийность на 100 г:Ккал Белки Жиры Углеводы 137 7 5 14 Для коржа:2 яйца;5-6 столовых ложек молока;2 столовые ложки какао;5 столовых ложек полезной муки (рисовой, пшеничной цельнозерновой, овсяной или любой иной);Щепотка ванилина;1 чайная ложка разрыхлителя;3 столовые ложки тростникового сахара или иной подсластитель по вкусу.
Calories per 100 g: 137 kcal/ 7 proteins/ 5 fats/ 14 carbs Ingredients: For cake:2 eggs;5-6 tablespoons of milk;2 tablespoons of cocoa;5 tablespoons of healthy flour (rice, whole wheat, oatmeal, or any other);vanilla extract;1 teaspoon of baking powder;3 tablespoons of cane sugar or another sweetener to taste.
Ingredients: 2 tbsp vegetable oil1 onion600 g turkey fillet1 kg of pumpkin pulp1 kg of potatoes3 large tomatoes4 tbsp chili sauce1 cm ginger root
Low-calorie sponge cake differs from ordinary sponge cake in its ingredients. Here you will not find sugar, fatty and high-calorie fillings, as well as regular flour. The first rule of baking a cake is to use the right flour. The recipes for this dessert use whole grain flour, fiber and bran.
1. Oatmeal lean cookies with nuts and dried apricots Ingredients 100 g dried apricots; 50 g of walnuts; 200 g of oatmeal; 80 g of coconut sugar or other sweetener; 70–80 ml of water; 1 tablespoon of honey; ½ teaspoon of soda;