Vegetable gravy

Number of portions: 4
preparation – 10 min.
cooking – 40 minutes
142 kcal. (per 100 g)
13.6 g of protein;
8.7 g of fat;
2.8 g carbohydrates

Continue reading

Рагу из тыквы, картофеля и индейки

Ингредиенты:

2 ст.л. растительного масла
1 луковица
600 г филе индейки
1 кг мякоти тыквы
1 кг картофеля
3 больших помидора
4 ст.л. соуса с перцем чили
1 см корня имбиря

Continue reading

Курица с медом

Ингредиенты:

2 куриные грудки
поваренная соль
порошок перца
1 чайная ложка порошка имбиря
1 чайная ложка чесночного порошка

Continue reading

Cannelloni stuffed with ricotta and spinach

Cannelloni can be stuffed with various fillings, I suggest one.
Instead of ricotta, you can use pasty cottage cheese, instead of spinach – basil.
From the specified number of ingredients, 6-8 servings are obtained.

Continue reading

Каннеллони, фаршированные рикоттой и шпинатом

Каннеллони можно фаршировать различными начинками, я предлагаю такую.
Вместо рикотты можно использовать пастообразный творог, вместо шпината — базилик.
Из указанного количества ингредиентов получается 6–8 порций.

Continue reading

Куриные рулетики с клюквой

Ингредиенты на 3 порции:

куриная грудка – 600 г
клюква свежая или замороженная – 100 г
твердый сыр – 50 г
оливковое масло – 3 столовые ложки
горчица – 1 чайная ложка
чеснок – 1-2 зубчика
соль, перец – по вкусу
Continue reading