ужин

English recipe is here. Ингредиенты: куриное филеморская сольлатуколивковое маслолимонный соксельдерейбрюссельская капусталесной орех

Калорийность на 100 граммКалории: 28.4 ккалБелки: 1.39 гЖиры: 0.28 гУглеводы: 4.99 гПорций: 6Ингредиенты:

Калорийность на 100 граммКалории: 45.24 ккалБелки: 2.67 гЖиры: 2.62 гУглеводы: 2.98 гПорций: 1Ингредиенты:

Калорийность на 100 граммКалории: 122.16 ккалБелки: 12.05 гЖиры: 4.28 гУглеводы: 9.26 гПорций: 1Ингредиенты:

Калорийность на 100 граммКалории: 70.36 ккалБелки: 5.79 гЖиры: 3.66 гУглеводы: 3.8 гПорций: 4Ингредиенты:

Калорийность на 100 граммКалории: 145.37 ккалБелки: 6.7 гЖиры: 11.5 гУглеводы: 3.62 гПорций: 2Ингредиенты:

Калорийность на 100 граммКалории: 69.35 ккалБелки: 1.17 гЖиры: 4.67 гУглеводы: 5.78 гПорций: 1Ингредиенты:

Калорийность на 100 граммКалории:189.87 ккалБелки: 20.82 гЖиры: 10.16 гУглеводы: 3.93 гПорций: 4Ингредиенты:

Калорийность на 100 граммКалории: 129.12 ккалБелки: 17.23 гЖиры: 5.03 гУглеводы: 2.54 гПорций: 5

Ингредиенты: 2 яйца зеленый лук петрушка сметана (примерно 2 ст. л.) соль и черный перец по вкусу. Способ приготовления: