Кабачковая икра с тыквой
Калорийность на 100 граммКалории:28.15 ккалБелки: 0.91 гЖиры: 0.38 гУглеводы: 5.63 гПорций: 8Ингредиенты:
рецепты
Цельнозерновой тост с курагой
Калорийность на 100 граммКалории: 221.13 ккалБелки: 6.34 гЖиры: 3.54 гУглеводы: 40.76 г Порций: 4
Веганский крем для торта из бананов
Калорийность на 100 граммКалории: 87.39 ккалБелки: 1.32 гЖиры: 1.51 гУглеводы: 16.94 гПорций: 1
Квашеная капуста
Калорийность на 100 граммКалории: 19 ккалБелки: 1.80 гЖиры: 0.10 гУглеводы: 4.40 г Порций: 12Ингредиенты:
Постные голубцы с гречкой и овощами
Порций: 2 Калорийность на 100 граммКалории: 125.49 ккалБелки: 5.39 гЖиры: 1.18 гУглеводы: 24.66 г
Lean cabbage rolls with buckwheat and vegetables
Servings: 2 Calorie content per 100 gramsCalories: 125.49 kcalProteins: 5.39 gFat: 1.18 gCarbohydrates: 24.66 g
Конфеты со свеклой
Ингридиенты: 100 г отваренной свеклы50-60 г овсянки50-60 г кокосового урбеча50 г замоченного чернослива20 г сиропа топинамбуратемный шоколад для глазирования
Нутовый омлет со шпинатом
Калорийность на 100 граммКалории: 163.33 ккалБелки: 5.73 гЖиры: 1.43 гУглеводы: 31.53 г Ингредиенты:Порций: 1
Зефир, мармелад, пастила- польза и вред
Из всех сладостей самые полезные – зефир, мармелад и конфеты. Они менее калорийны и могут использоваться в диетических блюдах. В мармеладе, зефире и пастиле нет жиров, а тем, кто хочет похудеть, но не может обойтись без сладостей, лучше заменить ими другие кондитерские изделия.
Маски для волос в домашних условиях
Правильный уход за волосами и кожей головы – важная составляющая здоровья и красоты. Но он требует регулярности и грамотного подбора средств гигиены, уходовой косметики, краски и т.п., ведь красивые и здоровые волосы – это не только часть имиджа, но и показатель состояния всего организма. На самоизоляции внешнее вредное воздействие на волосы сведено к минимуму. Но …