реакции организма

Шоколадные конфеты: польза и вред

Польза шоколадаВещества, содержащиеся в темном шоколаде, снижают уровень холестерина в крови, улучшают работу нашего сердца, защищают кожу от преждевременного старения, от появления морщин и предотвращают слабоумие в пожилом возрасте.Вещества – фенамин, серотонин, фенэтиламин и другие – вызывают чувство влюбленности, повышают сексуальность, улучшают настроение и уходит чувство тревоги, помогают справиться со стрессом и бороться с депрессией.Кофеин …

Шоколадные конфеты: польза и вред Read More »

Польза и вред лимона для организма

Лимон (лат. Citrus limon) — растение рода Цитрус подтрибы Цитрусовые (Citreae) семейства Рутовые (Rutacea) и плоды этого растения. История появления лимона в питанииВечнозеленое лимонное дерево дает ароматные плоды – лимоны. Они появились в результате скрещивания цитрона и горького апельсина. На данный момент дикоросов-лимонов неизвестно. Слово заимствовано из итальянского «Limone», а итальянцы взяли персидское слово, которым …

Польза и вред лимона для организма Read More »

Seaweed

Морская капуста: польза и вред для организма

Морская капуста или ламинария – это очень полезный и малокалорийный продукт, который богат йодом. История морской капустыСегодня существует большое количество продуктов, которые имеют низкий калораж, но обладают огромной пользой для нашего организма. К таким продуктам можно отнести морскую капусту. Ламинария растет на глубине 10-12 метров и относится к классу бурых водорослей. Морская капуста произрастает в …

Морская капуста: польза и вред для организма Read More »

Лечебные травяные чаи

Всем мы не раз слышали о древней китайской культуре чаепития и об особой любви к чаю англичан, у которых «время пить чай» стоит в одном ряду с завтраком, обедом и ужином.

Как микроорганизмы управляют нашими эмоциями

Мы живем в мире микробов. Микробы обитали на Земле на сотни миллионов лет дольше, чем люди, и во все времена наш организм взаимодействовал с их средой. Микробиота человека – это собирательный термин для триллионов микроорганизмов, которые живут в желудочно-кишечном и мочеполовом тракте, легких и на поверхности кожи. Микроорганизмы участвуют во множестве физиологических и биохимических процессах …

Как микроорганизмы управляют нашими эмоциями Read More »

cereal cereal bowl bowl milk

Способы определения непереносимости лактозы

Помимо ДНК теста на лактозу существует еще множество способов провести анализ не непереносимость лактозы. Какие это способы, насколько они эффективны, какие анализы сдать для их прохождения, и в каких случая их могут назначить.

Могут ли навредить витамины

Слово «витамины» ассоциируются у нас с пользой и жизнью. Недаром в самом их названии есть слово «вита» — жизнь. Именно поэтому иногда приходится встречать людей, которые пьют бесконтрольно витамины, полагая, что чем больше их примешь, тем здоровее будешь.

Еда для радости: продукты, которые гарантированно улучшат настроение

Некоторые продукты питания могут реально повысить настроение и решить проблемы со здоровьем. Волшебство? Всего лишь химия.

Какие болезни женщины зарабатывают из-за стресса и как с этим бороться

Стресс влияет на ваше физическое и эмоциональное состояние хуже, чем вы думаете. Он грозит множеством проблем: от заболеваний желудочно-кишечного тракта до инфарктов. 75–90% первичных обращений к врачу происходят по вине стресса. И особенно чутко на стресс реагирует женский организм.