полезные рецепты

Напиток из шиповника и имбиря

Калорийность на 100 граммКалории: 21.27 ккалБелки: 0.63 гЖиры: 0.04 гУглеводы: 4.17 г Порций: 2Ингредиенты:

5 народных средств от кашля

Осень. Холод. Ветер. Простуда преследует практически каждого. В городе,где я живу, зимой часто погода обманчива, именно в это время я болею. Одно из самых неприятных ее проявлений, кашель, можно усмирить не только лекарствами из аптеки, но и народными средствами.

Гуляш (Zupa gulaszowa) в мультиварке

Нам понадобится:600 г говядины2 картофелины500 г шампиньонов150 мл красного вина3 сладких перца2 луковицы2 зубчика чеснока2 ст. л. томатной пасты1/3 острого перца2 ст. л. растительного масла1 ч. л. сладкой паприкисоль, перец

Острый морковный суп-пюре

Нам понадобится: Куриное филе (1 небольшой кусочек)Морковь (6 средних)Лук (1 крупная луковица)Картофель (2 средних клубня)Чеснок (1 средняя головка)Острый перец (1 средний стручок)Сливки (11%-ые, примерно 250-300 мл.)Укроп (1/2 пучка)Оливковое масло (2-3 ст. л.)

Картофельный суп-пюре с чесночными фрикадельками

На 1.5 л воды (бульона):3 крупных картофелины1 морковь1 луковица1 ст. ложка сушеного корня сельдерея (или петрушки)Для фрикаделек:200-300 г фарша (любого)1-2 зубчика чеснокасоль-перецлюбимые специи

Куриные фрикадельки в медовом соусе

Фарш:800 г. куриной грудки (или готового фарша)1/2 ст. панировочных сухарей1/4 ст. молока1 яйцо1 луковицасоль, перецСоус:2 зубчика чеснока2 ст. л. с горкой мёда1/2 ст. томатного пюре или пасту3 ст.л. соевого соуса20 г. сливочного маслаА также:растительное масло для жарки