орехи

Сливочные куриные сосиски

Калорийность на 100 граммКалории:189.87 ккалБелки: 20.82 гЖиры: 10.16 гУглеводы: 3.93 гПорций: 4Ингредиенты:

Урбеч: полезные свойства и вред

Урбеч – натуральная паста из перетертых орехов или семян. А также мощный источник растительного белка, витаминов и минералов, полезных жирных кислот. Немного историиРецепт урбеча был придуман в XVII веке в Дагестане. Изначально пасту готовили из льняных семян. Их тщательно перетирали каменными жерновами и утрамбовывали в небольшие емкости. Баночка урбеча заменяла горцам полноценный обед в походах. …

Урбеч: полезные свойства и вред Read More »

Салат из печёного сладкого перца с орехами и чесноком

Нам понадобится: 500 г сладкого перца100 г чищенных грецких орехов20 г чеснока1 ч.л. лимонного сока (яблочного уксуса)50 мл оливкового масласахар, соль, перец по вкусузелень