лечение

Уход за ногтями. Что делать?

МОЖНО И НУЖНО! Ешь творог, йогурт, красную рыбу, морепродукты. Те, в которых содержатся витамины А и D, а также железо. Зеленые овощи, пшено и авокадо, таблетированный витамин Н (биотин). Все это благотворно сказывается на состоянии ногтей.Они необходимы для крепких и здоровых ногтей.

5 народных средств от кашля

Осень. Холод. Ветер. Простуда преследует практически каждого. В городе,где я живу, зимой часто погода обманчива, именно в это время я болею. Одно из самых неприятных ее проявлений, кашель, можно усмирить не только лекарствами из аптеки, но и народными средствами.

Лечебные травяные чаи

Всем мы не раз слышали о древней китайской культуре чаепития и об особой любви к чаю англичан, у которых «время пить чай» стоит в одном ряду с завтраком, обедом и ужином.

Как микроорганизмы управляют нашими эмоциями

Мы живем в мире микробов. Микробы обитали на Земле на сотни миллионов лет дольше, чем люди, и во все времена наш организм взаимодействовал с их средой. Микробиота человека – это собирательный термин для триллионов микроорганизмов, которые живут в желудочно-кишечном и мочеполовом тракте, легких и на поверхности кожи. Микроорганизмы участвуют во множестве физиологических и биохимических процессах …

Как микроорганизмы управляют нашими эмоциями Read More »

cereal cereal bowl bowl milk

Способы определения непереносимости лактозы

Помимо ДНК теста на лактозу существует еще множество способов провести анализ не непереносимость лактозы. Какие это способы, насколько они эффективны, какие анализы сдать для их прохождения, и в каких случая их могут назначить.

12 признаков того, что у вас больные почки

Отёки, головные боли и даже усталость — поводы сходить к врачу. Каждую минуту здоровые почки фильтруют примерно полчашки крови, чтобы вывести с мочой отходы и лишнюю воду. Также они поддерживают баланс минералов и питательных веществ в крови, производят гормоны, контролируют давление и количество эритроцитов, помогают сохранять здоровье костей.Инфекции, хронические заболевания, плохая экологическая обстановка, лекарства, пищевые …

12 признаков того, что у вас больные почки Read More »

Какой уровень сахара в крови считается нормальным и что делать, если он понижен или повышен

Делайте анализ на глюкозу как минимум раз в три года. Зачем нужен сахар в кровиНа самом деле речь идёт не о сахаре, а о глюкозе. Сахар, как и любой другой углевод, не усваивается организмом напрямую: он расщепляется в кишечнике до простых сахаров (моносахаридов) и попадает в кровь в виде глюкозы.

Как избавиться от чёрных точек

Что такое чёрные точкиКожа человека покрыта огромным количеством пор — по 100 штук на каждом квадратном сантиметре. Через них сальные железы увлажняют и защищают поверхность тела. Это в норме. Но иногда поры засоряются отмершей кожей, грязью и пылью, а сверху закупориваются кожным салом. Так появляются комедоны: закрытые (прыщи) и открытые (чёрные точки). Чаще всего это …

Как избавиться от чёрных точек Read More »

От чего зависит запах пота и как его уменьшить

Почему пахнет потНа самом деле пот в большинстве случаев не пахнет. Он нужен организму для охлаждения, состоит в основном из воды и не имеет запаха. Не верите? Тогда просто принюхайтесь к маленьким детям, которые резвятся в жару!