здоровье

Дыня — польза и вред

Ароматная дыня – лакомство, которое по достоинству оценено и взрослыми, и детьми. Но помимо прекрасных вкусовых качеств, плод обладает множеством полезных для здоровья свойств. Дыня – это овощ. Она является съедобным плодом травянистого растения, что характерно именно для овощей. Она имеет корневую систему, схожую с корнем огурца, а также похожие по форме, окраске и фактуре …

Дыня — польза и вред Read More »

Сауна: польза для здоровья и меры предосторожности

«Сауна», в переводе с финского, означает «баня». Это слово было заимствовано и перешло во много других языков. Некоторые исследователи считают, что сауна была изобретена во времена Византийской империи, или заимствована скифами у славян, которые были связаны с финнами. Так или иначе, сауна – исконно финская традиция.

Лечебные свойства и противопоказания мяты

Родиной успокаивающей и расслабляющей травы являются азиатские и средиземноморские страны. Перечную мяту впервые вывели англичане. Пахучее лекарственное растение с простым по строению стеблем и листьями насыщенного зеленого цвета оказывает благотворное действие на организм человека как в свежем, так и в сушеном виде. Трава отличается неприхотливостью в уходе, поэтому выращивать ее не составляет труда. Всего известно …

Лечебные свойства и противопоказания мяты Read More »

ПРОДУКТЫ БЕЗ ГЛЮТЕНА: МИФЫ, ПОЛЬЗА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

English is here. Что главное в правильном питании? Правильно – прочтите этикетку.Давайте поговорим о глютене – как и о ГМО, об этом веществе ходит много разных слухов и мифов. Некоторые из них оправданы, а других бояться не стоит. Трудно представить себе более древний продукт, чем хлеб. Разве что мясные блюда. Люди ели хлеб на протяжении …

ПРОДУКТЫ БЕЗ ГЛЮТЕНА: МИФЫ, ПОЛЬЗА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ Read More »

Массаж сухой щеткой

Сухой массаж – это массаж тела при помощи специальной щетки – без масла или крема: движения щеткой по Вашей коже в определенном направлении. История сухого массажа Русские, японцы, турки и скандинавы использовали сухой массаж на протяжении веков. 30 лет назад давнюю традицию в лечении для своих пациентов возродила финский доктор Пааво Айрола. Сухой массаж рекомендуют …

Массаж сухой щеткой Read More »

Желейные конфеты. Вред и Преимущества.

Конфеты – сладкие кондитерские изделия из сахара, шоколада, цукатов и других продуктов. В мире существует множество разновидностей сладостей – это помадки и шоколадные батончики, леденцы и карамель с различными начинками, ириски, трюфели и жареные орехи, шоколадные, молочные и вафельные конфеты и многие другие разновидности.

Маски для волос в домашних условиях

Правильный уход за волосами и кожей головы – важная составляющая здоровья и красоты. Но он требует регулярности и грамотного подбора средств гигиены, уходовой косметики, краски и т.п., ведь красивые и здоровые волосы – это не только часть имиджа, но и показатель состояния всего организма. На самоизоляции внешнее вредное воздействие на волосы сведено к минимуму. Но …

Маски для волос в домашних условиях Read More »

Уход за ногтями. Что делать?

МОЖНО И НУЖНО! Ешь творог, йогурт, красную рыбу, морепродукты. Те, в которых содержатся витамины А и D, а также железо. Зеленые овощи, пшено и авокадо, таблетированный витамин Н (биотин). Все это благотворно сказывается на состоянии ногтей.Они необходимы для крепких и здоровых ногтей.

Польза и вред лимона для организма

Лимон (лат. Citrus limon) — растение рода Цитрус подтрибы Цитрусовые (Citreae) семейства Рутовые (Rutacea) и плоды этого растения. История появления лимона в питанииВечнозеленое лимонное дерево дает ароматные плоды – лимоны. Они появились в результате скрещивания цитрона и горького апельсина. На данный момент дикоросов-лимонов неизвестно. Слово заимствовано из итальянского «Limone», а итальянцы взяли персидское слово, которым …

Польза и вред лимона для организма Read More »