веганское

Овощное карри с киноа

Калорийность на 100 граммКалории: 103.38 ккалБелки: 3.61 гЖиры: 3.28 гУглеводы: 14.16 гПорций: 2Ингредиенты:

Веганские тыквянные пончики

English recipe is here. Время: от 30 до 60 минутИнгредиенты:НА 12 ПОНЧИКОВ Цельнозерновая мука / полента или манная крупа 100гКукурузная или рисовая мука 50 г

Гречка восточная

English recipe is here. Ингредиенты:● 1/3 стакана гречки● 1/2 моркови● 1/3 сладкого перца● 2-3 небольших соцветия цветной капусты.● 1 ст. ложка талой или свежей кукурузы● 1 апельсин● 1 чайная ложка соевого соуса.● 1 небольшой пучок мяты● Соль.