алкоголь

ВЛИЯНИЕ АЛКОГОЛЯ НА МЫШЦЫ

English is here. Каждый спортсмен должен помнить, что алкоголь в любом виде и в любых количествах на силовые показатели и рост мышц всегда действует отрицательно. Одноразовое употребление алкоголя, даже до степени легкого опьянения, по сути эквивалентно пропуску первой тренировки мышц. Сильная алкогольная интоксикация соответствует отсутствию одной-двух недель тренировок.

Алкоголь вызывает беспокойство

Вы чувствуете внезапную и необоснованную тревожность, беспокойство или даже необъяснимый страх? Возможно, это результат того, что накануне вы «перебрали» с алкоголем. Употребление спиртного и связанные с этим поступки, а также влияние этанола на ткани и органы человека приводят не только к «базовым» симптомам похмелья, но и к беспричинной тревоге.