Beet cutlets with flaxseed flour
Calorie content per 100 gramsCalories: 181.47 kcalProteins: 9.01 gFat: 1.62 gCarbohydrates: 31.8 gServings: 2Ingredients:
Постные кебабы из фасоли, грибов и зеленого горошка
Калорийность на 100 граммКалории: 147.4 ккалБелки: 9.23 гЖиры: 2.88 гУглеводы: 21.47 гПорций: 3
Lean kebabs made from beans, mushrooms, and green peas
Calorie content per 100 gramsCalories: 147.4 kcalProteins: 9.23 gFat: 2.88 gCarbohydrates: 21.47 gServings: 3
Закуска из курицы под соусом
Калорийность на 100 граммКалории: 129.12 ккалБелки: 17.23 гЖиры: 5.03 гУглеводы: 2.54 гПорций: 5
Chicken appetizer with sauce
Calorie content per 100 gramsCalories: 129.12 kcalProteins: 17.23 gFat: 5.03 gCarbohydrates: 2.54 gServings: 5
ПРОСТОЙ ЯИЧНЫЙ САЛАТ НА УЖИН
Ингредиенты: 2 яйца зеленый лук петрушка сметана (примерно 2 ст. л.) соль и черный перец по вкусу. Способ приготовления:
Simple egg salad for dinner
Ingredients: 2 eggs green onion parsley sour cream (about 2 tbsp.) salt and black pepper to taste.
Рыбный суп с овощами
Калорийность на 100 граммКалории: 30.06 ккалБелки: 3.68 гЖиры: 0.2 гУглеводы: 3.65 гПорций: 3Ингредиенты:
Fish soup with vegetables
Calorie content per 100 gramsCalories: 30.06 kcalProteins: 3.68 gFat: 0.2 gCarbohydrates: 3.65 gServings: 3Ingredients:
Паста с соусом из авокадо
Калорийность на 100 граммКалории: 316.51 ккалБелки: 6.33 гЖиры: 15.69 гУглеводы: 37.95 гПорций: 4Ингредиенты: