Соус для вегетарианской шаурмы

Image by AURELIE LUYLIER, You’re Welcome! from Pixabay

Калорийность на 100 грамм
Калории: 69.35 ккал
Белки: 1.17 г
Жиры: 4.67 г
Углеводы: 5.78 г
Порций: 1
Ингредиенты:

Помидор 2 шт.
Зеленый перец 2 шт.
Репчатый лук 1 шт.
Оливковое масло 20 г.
Соль 1 г.

Метод приготовления:

  1. Вымойте овощи. Очистите лук и перец.
  2. Нарежьте помидоры произвольными кусочками.
  3. Мелко нарежьте лук и перец. Добавьте оливковое масло и соль.
  4. Потушите овощи в собственном соку до готовности. Охладите и измельчите блендером до состояния пюре.
  5. Соус готов.

Leave a Reply

%d bloggers like this: