Суп гороховый с ветчиной
КАЛОРИЙНОСТЬ 405 ККАЛ БЕЛКИ 19,3 ГРАММ ЖИРЫ 24,2 ГРАММ УГЛЕВОДЫ 33,7 ГРАММ
Month: May 2020
Peas and Ham Soup
Calories 405 Kcal Proteins 19.3 g Fat 24.2 g Carbs 33.7 g INGREDIENTS: Frozen Green Peas 300 gPotato 4 pcsOnion 1 pcWater 3 tbspHam 300 gMeat broth 1 lButter 1 tbspParsley 5 gDill 5 gGround black pepper to tasteCumin to tasteSalt to taste
Картофельные зразы с грибами
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ 155 ККАЛБЕЛКИ 5,4 ГРАММЖИРЫ 4,4 ГРАММУГЛЕВОДЫ 24,8 ГРАММ
Potato zrazy with mushrooms
ENERGY VALUE PER PORTION 155 KcalPROTEIN 5.4 GRAMFAT 4.4 GRAMCARBOHYDRATES 24.8 GRAM
Цыбульники
4 ПОРЦИИ40 МИНУТ КАЛОРИЙНОСТЬ 473 ККАЛБЕЛКИ 12,1 ГРАММЖИРЫ 25,5 ГРАММУГЛЕВОДЫ 50,8 ГРАММ ИНГРЕДИЕНТЫЛук репчатый 500 гПшеничная мука 200 гСода 3 гЯйцо куриное 3 штукиРастительное масло 80 млПерец черный молотый по вкусуСоль 1 чайная ложка
Что произойдёт с телом, если делать упражнение «велосипед» каждый день
«Велосипед» — это простое упражнение на прокачку пресса и сгибателей бедра. Оно не требует оборудования и хорошей физической подготовки, может выполняться отдельно или в составе тренировки, по подходам и повторениям или по времени.
What will happen to the body if you do the exercise “bike” every day
“Bicycle” is a simple exercise for pumping the press and hip flexors. It does not require equipment and good physical preparation, can be performed separately or as part of a training session, by approaches and repetitions, or by time.
Тальятелле с лососем и шпинатом
Можно ли пасту на диете? Этот вопрос задают многие. ПП-паста тальятелле – это источник медленных углеводов, который зарядит Вас энергией и поможет сохранить фигуру.
Tagliatelle with salmon and spinach
Is it possible to pasta on a diet? This question is asked by many. Tagliatelle healthy pasta is a source of slow carbohydrates, which will energize you and help maintain your shape.