Суп гороховый с ветчиной
КАЛОРИЙНОСТЬ 405 ККАЛ БЕЛКИ 19,3 ГРАММ ЖИРЫ 24,2 ГРАММ УГЛЕВОДЫ 33,7 ГРАММ
Calories 405 Kcal Proteins 19.3 g Fat 24.2 g Carbs 33.7 g INGREDIENTS: Frozen Green Peas 300 gPotato 4 pcsOnion 1 pcWater 3 tbspHam 300 gMeat broth 1 lButter 1 tbspParsley 5 gDill 5 gGround black pepper to tasteCumin to tasteSalt to taste
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ 155 ККАЛБЕЛКИ 5,4 ГРАММЖИРЫ 4,4 ГРАММУГЛЕВОДЫ 24,8 ГРАММ
ENERGY VALUE PER PORTION 155 KcalPROTEIN 5.4 GRAMFAT 4.4 GRAMCARBOHYDRATES 24.8 GRAM
4 ПОРЦИИ40 МИНУТ КАЛОРИЙНОСТЬ 473 ККАЛБЕЛКИ 12,1 ГРАММЖИРЫ 25,5 ГРАММУГЛЕВОДЫ 50,8 ГРАММ ИНГРЕДИЕНТЫЛук репчатый 500 гПшеничная мука 200 гСода 3 гЯйцо куриное 3 штукиРастительное масло 80 млПерец черный молотый по вкусуСоль 1 чайная ложка
«Велосипед» — это простое упражнение на прокачку пресса и сгибателей бедра. Оно не требует оборудования и хорошей физической подготовки, может выполняться отдельно или в составе тренировки, по подходам и повторениям или по времени.
“Bicycle” is a simple exercise for pumping the press and hip flexors. It does not require equipment and good physical preparation, can be performed separately or as part of a training session, by approaches and repetitions, or by time.
Можно ли пасту на диете? Этот вопрос задают многие. ПП-паста тальятелле – это источник медленных углеводов, который зарядит Вас энергией и поможет сохранить фигуру.
Is it possible to pasta on a diet? This question is asked by many. Tagliatelle healthy pasta is a source of slow carbohydrates, which will energize you and help maintain your shape.