Суп гороховый с ветчиной
КАЛОРИЙНОСТЬ 405 ККАЛ БЕЛКИ 19,3 ГРАММ ЖИРЫ 24,2 ГРАММ УГЛЕВОДЫ 33,7 ГРАММ КАЛОРИЙНОСТЬ РАССЧИТАНА ДЛЯ СЫРЫХ ПРОДУКТОВ
Month: May 2020
Peas and Ham Soup
Calories 405 Kcal Proteins 19.3 g Fat 24.2 g Carbs 33.7 g CALORIES CALCULATED FOR RAW PRODUCTS INGREDIENTS: Frozen Green Peas 300 gPotato 4 pcsOnion 1 pcWater 3 tbspHam 300 gMeat broth 1 lButter 1 tbspParsley 5 gDill 5 gGround black pepper to tasteCumin to tasteSalt to taste
Картофельные зразы с грибами
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ 155 ККАЛБЕЛКИ 5,4 ГРАММЖИРЫ 4,4 ГРАММУГЛЕВОДЫ 24,8 ГРАММ КАЛОРИЙНОСТЬ РАССЧИТАНА ДЛЯ СЫРЫХ ПРОДУКТОВ
Potato zrazy with mushrooms
ENERGY VALUE PER PORTION 155 KcalPROTEIN 5.4 GRAMFAT 4.4 GRAMCARBOHYDRATES 24.8 GRAM CALORIES CALCULATED FOR RAW PRODUCTS
Цыбульники
4 ПОРЦИИ40 МИНУТ КАЛОРИЙНОСТЬ 473 ККАЛБЕЛКИ 12,1 ГРАММЖИРЫ 25,5 ГРАММУГЛЕВОДЫ 50,8 ГРАММ КАЛОРИЙНОСТЬ РАССЧИТАНА ДЛЯ СЫРЫХ ПРОДУКТОВ ИНГРЕДИЕНТЫЛук репчатый 500 гПшеничная мука 200 гСода 3 гЯйцо куриное 3 штукиРастительное масло 80 млПерец черный молотый по вкусуСоль 1 чайная ложка
Tsybulniki
4 servings 40 minutes of cooking time Calories 473 Proteins 12.1 gFat 25.5 gCarbs 50.8 g Calories calculated for raw products
Что произойдёт с телом, если делать упражнение «велосипед» каждый день
«Велосипед» — это простое упражнение на прокачку пресса и сгибателей бедра. Оно не требует оборудования и хорошей физической подготовки, может выполняться отдельно или в составе тренировки, по подходам и повторениям или по времени.
What will happen to the body if you do the exercise “bike” every day
“Bicycle” is a simple exercise for pumping the press and hip flexors. It does not require equipment and good physical preparation, can be performed separately or as part of a training session, by approaches and repetitions, or by time.
Тальятелле с лососем и шпинатом
Можно ли пасту на диете? Этот вопрос задают многие. ПП-паста тальятелле – это источник медленных углеводов, который зарядит Вас энергией и поможет сохранить фигуру.
Tagliatelle with salmon and spinach
Is it possible to pasta on a diet? This question is asked by many. Tagliatelle healthy pasta is a source of slow carbohydrates, which will energize you and help maintain your shape.