Если пот течёт градом и нет сил больше терпеть духоту — попробуйте это.
Continue reading
Advertisements
5 советов тем, кто плохо переносит жару
Reply
5 tips for those who cannot stand the heat
If sweat flows in a hail and there is no strength to endure stuffiness anymore – try this.
Continue readingСалат из дайкона с огурцом, яйцом и сыром
Daikon salad with cucumber, egg and cheese
11 заболеваний, о которых говорит частая зевота
Иногда всё серьёзнее, чем просто усталость.
Зевота — непроизвольный рефлекс, во время которого широко раскрывается рот и происходит глубокий вдох. Это самое обычное физиологическое явление позволяет охладить мозг, помогает сконцентрироваться и сигнализирует о необходимости отдыха. Нередко рефлекс возникает и вследствие эмпатии или так называемой «цепной реакции»: при виде зевающего или чтении текста об этом явлении нам самим непременно хочется зевнуть.
11 diseases which yawning tells about
Sometimes it’s more serious than just fatigue.
Yawning is an involuntary reflex during which the mouth opens wide and a deep breath occurs. This is the most common physiological phenomenon that allows you to cool the brain, helps to concentrate and signals the need for rest. Often a reflex also arises as a result of empathy or the so-called “chain reaction”: when we see a yawning or read a text about this phenomenon, we ourselves certainly want to yawn.
Sunshine Blog Award
Hello, my dear followers, today I want to thank Domeka for this nomination. You got to check her blog, you will love it: https://wordpress.com/read/blogs/73391591/posts/708
Rules:
Continue readingДиетическое пирожное «Картошка»
Калорийность на 100 г:Ккал Белки Жиры Углеводы 137 7 5 14
Для коржа:
2 яйца;
5-6 столовых ложек молока;
2 столовые ложки какао;
5 столовых ложек полезной муки (рисовой, пшеничной цельнозерновой, овсяной или любой иной);
Щепотка ванилина;
1 чайная ложка разрыхлителя;
3 столовые ложки тростникового сахара или иной подсластитель по вкусу.
Diet cake “Potato”
Calories per 100 g: 137 kcal/ 7 proteins/ 5 fats/ 14 carbs
Ingredients:
For cake:
2 eggs;
5-6 tablespoons of milk;
2 tablespoons of cocoa;
5 tablespoons of healthy flour (rice, whole wheat, oatmeal, or any other);
vanilla extract;
1 teaspoon of baking powder;
3 tablespoons of cane sugar or another sweetener to taste.
Булочки для бургеров
Ингредиенты (на 2 шт.):
йогурт натуральный 3-4% 70 гр
отруби пшеничные 0,5 ст.л.
мука пшеничная цельнозерновая 70 гр
яйцо одно
соль, сода 1 ч.л.
мак на подсыпку